حب الشباب وعلاجه




حب الشباب وعلاجه 2018
____

نقدم لكم موضعنا اليوم عن أهم المشاكل المحرجة التي تؤثر علي شكل الوجه وتعمل علي تشوية الملامح وبالاخص المشاكل الأكثر عند الإناث حيث تؤثر علي جمال البشرة 
وتجعلها دائمة الأرق والتفكير في كيفية التخلص منها نهائياً

ومن أهم الاسباب لظهور حب الشباب

١- التغذية غير الصحية وغير المناسبة
٢- المسامات المغلقة للبشرة
٣- الإفراز المفرط لزيوت البشرة
٤- التغيير في الهرمونات
٥- نمط الحياة الخاطئ
٦- الإجهاد
٧- التغيير في البيئة
٨- الوراثة
٩- استخدام مستحضرات التّجميل التّي تحتوي على الزيوت

خطوات ونصائح التعامل مع حب الشباب

١- يجب غسل المنطقة المصابة بحب الشباب جيدا
٢- تجنب تناول الأغذية الدهنية والشوكلاتة والمخلل
٣- تجنب التعرض لإشاعة الشمس
٤- استخدم نوع الغسول مناسب لبشرتك
٥- يجب غسل اليدين جيدا قبل غسل الوجه
٦- اختيار مرطب مناسب للبشرة واستخدامه بعد غسول الوجه
٧- تقشير مرة واحده أسبوعياً
٨- ازالة آثار المكياج قبل النوم
٩- عدم لمس البشرة بدون غسله جيدا لان من الممكن احتوائه علي بكتيريا
١٠- غسل الوسادة الخاصة باستمرار


وصفات طبيعية لعلاج حب الشباب

١- عصير الليمون وماء الورد
* مكونات :-
١- عصير الليمون
٢- ماء ورد
* طريقة الاستخدام :-
تخلط المكونات جيداً ثم يغسل الوجه ثم نضع الخليط ويترك لمدة 25-30 دقيقة ثم يغسل بالماء ويجفف يكرر الماسكك يومياً
٢- الكركم وعصير الكزبرة
* مكونات :-
١- القليل من بودرة الكركم
٢- ملعقة كبيرة من عصير الكزبرة
* طريقة الاستخدام :-
تخلط مكونات جيدآ ثم يغسل الوجه وتوضع عليه الخليط  يكرر الماسك كل ليلة
٣- بودرة القرفة والعسل
* المكونات :-
١- ملعقة صغيرة من بودرة القرفة
٢- ملعقة كبيرة من العسل
٣- نصف معلقة صغيرة من الكركم
٤- نصف معلقة كبيرة من الليمون
* الطريقة :-
يوضع الكركم في وعاء ثم تضاف القرفة ثم الليمون ويخلط ثم يضاف العسل وتخلط المكونات جيداً للحصول على خليط يوضع الخليط على البثور ويترك لمدة ١٥-٢٠ دقيقة ثم يغسل بالماء ويجفف ويوضع الكريم المرطب يكرر الماسك مرة يومياً
إزالة الحبوب من الوجه
١- الشاي الأخضر
يحتوي علي مضادات ميكروبات ومضادات الأكسدة التي تساعد في علاج حب الشباب
٢- العسل
من خصائصه انه من المضادات الحيوية التي تساعد تحسين حبوب التي تظهر علي الوجه
٣- النعناع
يساعد لإزالة الحبوب قبل ان تبدأ يفضل استخدامه كل فترة لمنع الإصابة بحب الشباب
٤- البابونج
يساعد علي تقليل الالتهابات

المسكات الطبيعية
قبل وضع المسكات علي البشرة يجب تنظيف البشرة جيدا وتفتيح مسام لذلك يجب الاستحمام او استخدام البخار لتنظيف مسام المفتوحة بهذه الخطوات :-
يغلي الماء في وعاء ثم ينقل الماء الي وعاء كبير ونتركه يبرد لمدة ١ - ٢ دقيقة ثم يوضع الوجه فوق الوعاء ويغطي الاثنين بمنشفه لمدة ٥ - ١٠ دقائق
١- ماسك الشاي الأخضر والعسل والليمون والسكر
* المكونات :-
١- ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر
٢- ملعقة كبيرة من العسل الخام
٣- ملعقة صغيرة من عصير الليمون
٤- ثلاث ملاعق صغيرة من السكر
*طريقة الاستخدام :-
تخلط جميع المكونات وتطبق على وجهك باستثناء العينين والفم والحاجبين ثم فرك الخليط على الوجه لمدة ١-٢ دقيقة في حركة بطيئة ودائرية ثم يترك على الوجه لمدة ١٠-١٥ دقيقة ثم يشطف بالماء الدافئ واستخدام منشفة ل إزالة أثار القناع
٢- ماسك البابايا والعسل والليمون وجوز الهند و زيت الزيتون
* المكونات :-
١- ملعقتان كبيرتان من البابايا المهروسة الطازجة
٢- ملعقة صغيرة من العسل الخام
٣- ملعقة صغيرة من عصير الليمون
٤- ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون
*طريقة الاستخدام :-
يخلط جميع المكونات ويوضع الماسك على الوجه باستثناء العينين والفم والحاجبين ثم يترك على الوجه لمدة ١٠-١٥ دقيقة و بعدها يشطف الوجه بالماء الدافئ ويستخدم منشفة لإزالة بقايا القناع عن الوجه
٣- ماسك القرفة والعسل والألوفيرا
* المكونات :-
١- ملعقة صغيرة من القرفة
٢- ثلاث ملاعق صغيرة من العسل الخام
٣- ملعقة من هلام المتواجد في نبات الصبار الطازج أو 2 ملعقة صغيرة من عصير الصبار
*طريقة الاستخدام :-
تخلط جميع المكونات ويطبق القناع على الوجه  باستثناء العينين والفم والحاجبين يفرك الخليط على الوجه لمدة دقيقة واحدة بحركة بطيئة ودائرية يترك لمدة ١٠ دقائق يعتبر هذا القناع جيد لإزالة الرؤوس السوداء ولا يستخدم هذا القناع إذا كان هنالك حساسية في الجلد وعند الإحساس بحرق في الجلد لا يطاق يجب غسله على الفور
٤- ماسك الكركم والحليب والعسل
* المكونات :-
١- ملعقة صغيرة من الكركم
٢- ثلاث ملاعق صغيرة من الحليب الخام أو اللبن
٣- ملعقة صغيرة من العسل الخام
*طريقة الاستخدام :-
تخلط جميع المكونات وتوضع على الوجه  باستثناء العينين والفم والحاجبين ثم باستخدام فرشاة الماكياج أو قطعة من القطن يطبق المعجون وتجنب استخدام الأصابع ثم يترك القناع على الوجه لمدة ١٠-١٥ دقيقة ثم يشطف الوجه جيداً إذا كان هناك لون أصفر متبقي من الماسك يمكنك إزالته عن طريق الخل المخفف مع الماء
٥- ماسك خل التفاح والعسل وصودا الخبز
* المكونات :-
١- ملعقة صغيرة من خل التفاح العضوي
٢- ملعقتات صغيرتان من العسل الخام
٣- ملعقة صغيرة من صودا الخبز
*طريقة الاستخدام :-
تخلط جميع المكونات ويوضع الماسك على وجهك باستثناء العينين والفم والحاجبين ويترك هذا القناع على الوجه لمدة ١٠-١٥ دقيقة ثم يشطف الوجه بالماء الدافئ بعد ذلك يستخدم منشفة لإزالة آثار القناع
طرق الوقاية من ظهور حب الشباب
١- يجب غسل الوجه مرتين يومياَ
٢- استخدام مرطب بعد غسل الوجه حتى لا تصبح البشرة جافة ٣- تجنب لمس الوجه عند ظهور الحبوب حتى لا تنتقل البكتيريا من اليدين إلى الوجه
٤- استخدام ماسكات التقشير وأقنعة الوجه مرة واحدة في الأسبوع
٥- تجنب الإفراط في استخدام مستحضرات التجميل على الجلد احمي بشرتك من الشمس باستخدام واقي الشمس المناسب لبشرتك
٦- الأكل جيداً حيث يجب البقاء بعيدا عن الزيوت والأطعمة الدهنية
٧- شرب الكثير من الماء حيث أن مياه الشرب لديها العديد من الفوائد للبشرة ولصحة العامة للجسم

طرق طبية لعلاج حب الشباب

هذه أهمّ الطرق الحديثة لعلاج حب الشباب
الليزر فهو يعالج حب الشباب بنسبة ٥٠% العلاج الضوئي ويستخدم نبضات ضوئية خفيفة لقتل البكتيريا المسببة لحب الشباب