طرق منع تساقط الشعر وتكثيفه 2018





تساقط الشّعر

تعد مشكلة تساقط الشعر من أهم المشاكل التي تواجه الرجال والنساء والأطفال أيضاً
حيث أن المعدل الطبيعي لتساقط الشعر ما بين 40 - 100 يومياً ومن الطبيعي لنمو ايضا بعد تساقط الشعر وهذا لا يحدث دائما
عند تساقط الشعر بكثرة يجب استشارة الدكتور  المتخصص لتحديد الأسباب وعلاجه
أسباب تساقط الشعر

* الوراثة
* تغيير الهرمونات أثناء الحمل والولادة
* استخدام أدوية تسبب في تساقط الشعر
* علاجات مرض السرطان وارتفاع ضغط الدم
* أمراض القلب
* التغذية غير الصحية
* التوتر والقلق
* نقص البروتين
* مرض الثعلبة
* اضطرابات الغدة الدرقية
* نقص الحديد [ الأنيميا]
* علاجات الشعر الكيميائية كالمواد التي تستخدم في فرد الشعر فهي تضعف الشعر ويؤدي الي تساقط

طرق طبية لعلاج تساقط الشعر 2018

* العلاجات الدوائية
* العمليات الجراحية كزراعة الشعر

وصفات طبيعة لعلاج تساقط الشعر وطريقة الاستخدام

١- كوب من حليب جوز الهند

* طريقة الاستخدام
يوضع الحليب على فروة الراس باستخدام فرشاة الشعر ثم نقوم بتغطية الشعر بمنشفة لمدة 20 دقيقة ثم يغسل الشعر بالماء البارد والشامبو تكرر مرة أسبوعياً

٢- الزبادي اليوناني

*مكونات
ملعقتان كبيرتان من الزبادي وليمونة وملعقة كبيرة من العسل
* طريقة الاستخدام
يوضع الزبادي في وعاء ويضاف له العسل وعصير ليمون ثم تخلط مكونات ويوضع علي فروة الرأس باستخدام فرشاة الشعر يترك علي الشعر لمدة 30 دقيقة ثم يغسل بالماء البارد
تكرر مرة او مرتين أسبوعياً

٣- جذور عرق سوس

* مكونات
ملعقة كبيرة من جذور عرق سوس وملعقة صغيرة من الزعفران
وكوب حليب
* طريقة الاستخدام
يوضع الزعفران وعرق سوس في الحليب ويخلط جيدا
يوضع الخليط علي البقع الفارغة من الشعر علي فروة الرأس قبل النوم يترك لليوم التالي
تكرر مرتين أسبوعيا

٤- عصير البصل

* مكونات
بصلة فقط
* طريقة الاستخدام
تعصر البصلة ويُستخرج عصيرها ثم يوضع عصير البصل على الشعر بواسطة قطنة ويترك لمدة 30 دقيقة ثم يغسل بالماء البارد والشامبو تكرر الوصفة مرة واحدة  أسبوعياً

٥- البيض

* مكونات
بياض بيضتين
*طريقة الاستخدام
يخفق بياض البيض جيداً في وعاء ثم يوضع على الشعر وفروة الرأس بواسطة فرشاة الشعر يغطي الشعر بقبّعة الاستحمام ويترك لمدة 20 دقيقة ثم يغسل بالماء البارد ثم بالشامبو تكرر الوصفة مرتين أسبوعياً

٦- عصير ليمون

* مكونات
حبتان او ثلاثة من ليمون وكوب ماء دافئ
* طريقة الاستخدام
تعصر حبات الليمون وتصفى في وعاء باستخدام قطعة شاش ثم يخلط مع الماء ثم  يغسل الشّعر ثم يوضع الخليط على فروة الرأس وتدلك ويترك 5 دقائق ثم يغسل بالماء البارد تكرر الوصفة مرتين أسبوعياً

٧- الشاي الأخضر والبيض

*مكونات
ملعقتان كبيرتان من الشاي الأخضر وصفار بيضة
* طريقة الاستخدام
يوضع صفار البيضة في وعاء ثم يضاف الشاي الأخضر وتخلط المكونات جيدا للحصول على خليط كريمي ثم يقسم الشعر من المنتصف ويوضع الخليط عليه وعلى فروة الرأس ويغطي بقبعة الاستحمام ويترك لمدة 30 دقيقة ثم يغسل بالماء البارد ثم بالشامبو تكرر الوصفة مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً
خطوات ونصائح لمنع تساقط الشعر
* التخلص من قشرة الشعر
* تجنب شد الشعر وربطه
* تناول الغذاء الصحي
* تجنب تناول الوجبات السريعة
* تجنب غسل الشعر بالماء الساخن
* الابتعاد عن أدوات تصفيف الشعر
* شرب كميات وفيرة من الماء
* استخدام فرشاة الشعر المناسبة
* اختيار منتجات العناية بالشعر المناسبة
* غسل الشعر ثلاثة مرات أسبوعيا فقط
*  ممارسة تمارين اليوغا


افضل الزيوت المستخدمة لعلاج تساقط الشعر للنساء 2018

١- زيت الزيتون

كثير من النساء يستخدمن زيت الزيتون في طهي الاكل و لكن أيضاً له فوائد أخرى كثيرة لا حصر لها فهو من أفضل الزيوت لزيادة نمو الشعر و تقويته و تنعيمه أيضاً حيث يحتوي زيت الزيتون على أحماض أمينية تعمل على تغطية خصلات الشعر و تحميها من الجفاف و التقصف كما أنه غني بالفيتامينات و المعادن لنمو الشعر
* كيفية استخدام زيت الزيتون لنمو الشعر
يتم تسخين نصف كوب من زيت الزيتون لمدة 30 ثانية ثم دلكي بها فروة الرأس ثم يتم توزيعه على خصلات الشعر مع توزيعه على الشعر كله  ثم اغسليه بعد 30 دقيقة لتشعري بالفرق و تحصلي على نتائج مذهلة

٢- زيت الخروع

يستخدم زيت الخروع منذ قديم الأزل لعلاج تساقط الشعر وأثبتت الأبحاث العلمية أن زيت الخروع يعمل على تطويل ونمو الشعر لاحتوائه على مضادات للبكتيريا والجراثيم والتي تؤدي لظهور التهابات بفروة الرأس وهي السبب الرئيسي لفقدان الشعر
*كيفية استخدام زيت الخروع لنو الشعر
قومي بوضع قطرات من زيت الخروع الدافئ على رأسك ليلا ثم دلكي فروة رأسك جيدا ثم اتركي الزيت على رأسك حتى الصباح ثم اغسليه جيدا كرري هذه العملية لعدة أسابيع لتحصلي على شعر كثيف و طويل

٣- زيت الجرجير

من أشهر الزيوت في عالم العناية بالشعر فإن استخدام زيت الجرجير كحمام زيت أسبوعي أو لتصفيف الشعر له نتائج إيجابية مذهلة حيث يعطي للشعر المظهر الصحي اللامع ونموه سريعا  كما أنه يقلل تساقط الشعر و يحفز نموه  مما يكسبك شعر كثيف قوي و لامع دون عناء ويفضل استخدامه بدل الزيوت المستصنعه التي تسبب تساقط الشعر

٤- زيت جوز الهند

إذا كنتِ تعانين من جفاف الشعر المفرط عليكِ باستخدام زيت جوز الهند  حيث أن زيت جوز الهند من أفضل الزيوت الطبيعية على الإطلاق و أكثرها فائدة  لأنه غني بالمعادن و العناصر الغذائية عالية القيمة التي يحتاجها الشعر فيزيد من نعومة و لمعان و صحة و قوة ونمو الشعر كما أن به مواد مضادة للبكتيريا و الميكروبات ويحمي من قشرة الرأس و الحكّة و الالتهابات ويصنف بأنه أفضل الزيوت التي ينصح به الأطباء

*كيفية استخدام زيت جوز الهند لنمو الشعر

ضعي القليل من زيت جوز الهند على فروة الرأس ثم دلكيها جيداً ثم اتركيها لمدة نصف ساعة ثم اغسلي شعرك بالشامبو

٥- زيت اللوز الحلو

يحتوي زيت اللوز الحلو على نسبة عالية من البروتين و الفيتامينات التي تجعل الشعر لامعاً و ناعماً و تعالج تقصف وتساقط الشعر و كذلك قشرة الشعر بالاضافة إلى الأوميجا 3 و 6 و 9  مما يقي الشعر من أشعة الشمس الضارة و يقيها من الجفاف كما أن زيت اللوز زيت خفيف مقارنة بالزيوت الأخرى لذا يمكن مزجه مع العديد من الزيوت الأخرى التي تزيد من حيوية و لمعان و نمو الشعر

٦- زيت الروز ماري

زيت الروزمارى رائع لأنه يحتوي على الكثير من الفيتامينات الحديد و الكالسيوم و يستخدم منذ آلاف السنين لعلاج الشعر الخفيف و يحفز الجذور يحسن النمو ويزيد من تدفق الدورة الدموية لفروة الرأس كما أثبتت الدراسات أنه يحمي من ظهور الشعر الأبيض المبكر

*كيفية استخدام زيت الروز ماري في نمو الشعر

يضاف زيت الروزماري إلى زيت الزيوت لتخفيفه ثم يطبق علي فروة الرأس لعدة ساعات و يغسل جيدا

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق